Taiji & Minor Sports
武術太極拳・マイナースポーツ
健康経営優良法人認定を目指す企業の職場で、競争より先に「整う」体験を通じてフラットな対話の場をつくります。
本ページの武術太極拳の基礎説明は、公益社団法人日本武術太極拳連盟（JWTF）の解説ページ「健康と生きがいのスポーツ 武術太極拳」を参照して整理しています。
武術太極拳とは
武術太極拳は、中国武術の系譜を持ちながら、年齢や性別を問わず取り組める生涯スポーツ・健康スポーツとして広く親しまれています。JWTFの整理では、力に頼りすぎず、呼吸と姿勢を整えながら全身をゆるやかに動かす点が特徴です。
職場で取り組みやすい理由
スーツのまま取り組みやすい動きを選び、会議室など省スペースでも始めやすい形に落とし込めます。勝ち負けより先に「整う」体験を置くことで、経験格差が出にくく、上司部下の関係をいったん横に置いた関係づくりがしやすくなります。
マイナースポーツとの接続
VSBは、健康経営優良法人認定を目指す企業に対し、マイナースポーツの知見を活かした身体づくりの仕組みを職場に根づけます。将来は他種目の指導者とも連携を広げていく予定です。
経営者が選ぶ身体文化
アリババ創業者のジャック・マー氏が太極拳に取り組んできたことは広く知られています。公開情報に基づく一般的な紹介であり、特定の効果を保証するものではありません。